Аутофагия и продолжительность жизни
- Аутофагия — процесс, при котором клетка разбирает и перерабатывает повреждённые белки и органеллы.
- Спермидин запускал аутофагию в дрожжах, нематодах, мухах и клетках человека. У этих организмов, а также у мышей, спермидин в корме увеличивал продолжительность жизни.
- Механизм связывают с подавлением ацетилтрансферазы EP300: белки, управляющие аутофагией, становятся менее ацетилированными, и процесс включается.
- Когда гены аутофагии выключали, эффект на продолжительность жизни у модельных организмов пропадал.
Сердце и сосуды
- У старых мышей спермидин уменьшал возрастную гипертрофию и улучшал расслабление сердечной мышцы. У крыс с солевой гипертензией — замедлял подъём давления.
- В крупных наблюдательных исследованиях у людей большее потребление спермидина с пищей было связано с меньшей смертностью и меньшей частотой сердечно-сосудистых болезней. Такие данные не доказывают причинную связь.
Память
- У дрозофил спермидин предотвращал возрастное ухудшение памяти.
- В пилотных исследованиях у пожилых людей с субъективным снижением памяти отмечали улучшение отдельных показателей. В более крупном рандомизированном исследовании SmartAge за 12 месяцев отличий от плацебо по памяти не нашли.
Иммунитет
- В клетках и у мышей спермидин через eIF5A и аутофагию восстанавливал ответ старых Т- и B-лимфоцитов.
Насколько это надёжно
Влияние спермидина на аутофагию и продолжительность жизни хорошо показано у модельных организмов. У людей есть наблюдательные данные о питании и небольшие клинические исследования с неоднозначными результатами. Доказательств, что спермидин замедляет старение человека, нет. Спермидин не является лекарственным средством.
SHOP